söndag 17 maj 2009

Kulturell dag


I lördags hade kulturskolan stor festival. Jag var där och lyssnade på pianomusik. Min dotter spelade. Härligt med lite konsert ibland. Bilden hade också utställning och jag blev jätte inspirerad och sugen att rita med kladdkritor.

När jag kom hem gick jag igenom Mysans (min dotter) lådor. Där hittade jag ett hyfsat urval av kladdkritor. Åhh va härligt det var. Jag tror jag ska rita mer, riktigt snart.

Jag mår bar av att bejaka min kreativitet ibland. Jag blir så glad av skapande. Det är energipåfyllning på hög nivå.

Kerstin

torsdag 14 maj 2009

Ja/Nej parken


Ahh! Vad våren är härlig. Jag gick igenom Ja/Nej parken och givetvis sa jag JA. Ja till våren Ja till livet och grönskan och lite fart i livet. För det är ju just det som våren kommer med. Nytt liv, ny fart och nya idéer.

Femelementsteorin i feng shui ser jag som ett tidevarv ungefär. Där står träelementet för en ny början, som våren, förmiddagen och ungdommen. Färgen är piggt grön som ny utslagna björklöv, formen rakt uppåtgående som trädstammar och ska jag sätta in en doft så får det bli frisk citrus. Allt det här sätter fart på oss ( kan förstå om pollenalergiker tycker jag har helt fel, jag har en zombi hemma i soffan just nu). Nu är det också lätt att börja rensa. Ge plats för det nya i livet(behöver inte vara saker). Undrar vad som kan hända om jag skapar mer tomrum. Tomrum i tid och tomrum i plats. Det är bara den som vågar försöka som får veta.

Jag tror att jag vågar. Vad säger du? Undrar vad som kommer att hända. Jag säger JA.
Kerstin

måndag 11 maj 2009

Morgon peppning


De här fina morgonpeppningskorten är jätte härliga. Ett nytt positivt budskap till dig varje morgon.

Jag brukar ha dem bredvid sängen så jag ser dem direkt på morgonen. Hmm, kanske ska ta och flytta korten till köksbordet, det är nog först där jag ser riktigt klart.

I feng shui resonemang så säger man "belys det som är viktigt". Vad kan vara viktigare än att ge sig själv positiv feedback dagligen. Så jag ställer mina morgonpeppnings kort under en lampa eller tänder ett ljus framför dem. Det blir både vackert och uppmuntrande.

Belyser det som är viktigt gör man även på vissa möten "Idag vill jag belysa den här frågan" är en ganska vanlig kommentar. Men här tas belysningen inte lika bokstavligt. Tänk med vilken tydlighet budskapet når ut om det viktiga dokumentet, fotot, föremålet läggs fram i fullt ljus. Något att tänka på till nästa möte kanske.

Korten är från Kreativ Insikt och inhandlade på Friskhuset i Sundsvall

Börja dagen med ett leende, det är en god smitta.

Kerstin

söndag 10 maj 2009

Min allra käraste syster går bildhanterings kurs


Syrran har roat sig lite med bilder och mitt feng shui intresse. Lite kul blev det.
"Jag kan verkligen inte tänka i så här rörig miljö" står det i bubblan". Minen på bilden talar ju sitt tydliga språk. Men jag kan faktiskt tänka nästan överallt. Utom när det är sport på tv, eller nån kör med småbilar på parkettgolvet eller skjuter med bandyboll mot toadörren eller vickar på stolen så det dunsar oregelbundet, eller, eller, eller. Ja ja men lite mönster rubbar mig inte så lätt.
Kerstin

måndag 4 maj 2009

En liten blomma.


Jag blir glad av blommor. Det behövs så lite. Att se en vacker blomma på bordet känns så skönt.

Nu innan våren kommit igång på allvar, när gräsmattan fortfarande är brun och rabatterna, spretiga med torkade fjolårs blommor kan det vara skönt att förgylla vardagen med en liten snittblomma. Den ännu vilande trädgården behöver balanseras upp med lite pigg vårfart.

Det här blomarangemanget ger både lugn och fartfylld glädje. Den runda, låga formen och vattnet ur metall och vattenelementen ger lugn och vila, dessa balanseras sedan upp av det röda och gröna ur trä och eld elementen, som ger glädje och fart. Tillsammans skapar det en balanserad helhet.

Skämma bort mig själv med blommor är något jag ska göra oftare. De här är dock rester ur en bukett jag fick av min sambo. När de har vissnat ska jag ta mig en tur till Blomsterfröknarna. Där finns det gott om ny inspiration.

lördag 2 maj 2009

Feng shuiåtgärder för viktminskning steg 4


God mat

När miljön stärker dig och det du vill uppnå, viktminskning i det här fallet, så är det dags för maten.

Fokusera på det goda du kan äta och samtidigt må bra av. Frossa i riktigt härlig receptböcker med mat som känns bra för dig.

Duka upp på fint porslin. Mina tallrikar är blå. Blått ska dämpa aptiten har jag läst. Det resonemanget är dock inget jag har tagit till mig. Jag förstår inte meningen med att dämpa aptiten när det är dags att äta, det är ju då jag ska vara hungrig och äta mig mätt så att jag inte går och småäter sedan, ja ja. Jag tycker att maten ser lyxig, färgrik och god ut på färgstarka tallrikar, men det är bara min åsikt och har inget med feng shui att göra. Ska nog skriva upp gröna tallrikar på önskelistan, eller kanske rosa. Andra tycker att maten kommer mer till sin rätt på vitt porslin. Det viktiga här är att matupplevelsen känns tillfredsställande för just dig.

Min syster kämpar just nu med en viktnedgång. Hon har en ganska skön känsla för vad en diet är. "Kan jag inte äta allt jag vill, då tänker jag bara äta det som är gott" säger hon. Sedan lagar hon god, god mat. Jag tror jag ska ta till mig hennes synsätt, viktminskning eller ej. Eller som Sara Begner skriver i sin bok "Saras Kök" " Livet är för kort för att vardagarna ska vara en transportsträcka till helgen." Hon har ett kapitel med lustfyllda vardagsrecept, dem ska jag låta mig inspireras av i veckan.


Feng shui åtgärden här är att skapa bra förutsättningar fär lustfyllda måltider som är anpassade efter ditt välbefinnande.

Duka med fint porslin, ljus, servetter, blommor och kanske en duk. Ta det som förgyller måltiden för just dig.

Laga härligt god och färgrik mat. Mat som du mår riktigt bra av att äta.

Njut av varje måltid.


Min riktigt goda mat härom dagen var grillad lax med potatissallad, sparris med citron och parmesan och mozarella invirad prosciutto med basilika och suger snaps.

Undrar vad jag ska förgylla min vardag med imorron.